Connect with us

شهر رمضان

اثنين من غزوات الرسول في رمضان

Published

on

5
(2)

وقت القراءة المقدر: 6 دقيقة (دقائق)

اثنين من غزوات الرسول في رمضان

غزوات الرسول
لعلنا نعرف الكثير من المعلومات عن غزوات الرسول صلى الله عليه وسلم، ولكن كم عدد غزوات الرسول في رمضان؟ إنه واحد من الأسئلة التي قد تدور في أذهان البعض وذلك نظرا لما لشهر رمضان من مكانة في الإسلام وفي الشريعة الإسلامية، فهو الشهر الذي ارتبطت بها أحداث عظام وأهمها نزول القرآن على رسول الله صلى الله عليه وسلم.. وقبل أن نتكلم عن عدد غزوات الرسول في رمضان تعالوا في البداية نتعرف على مجموعة من المعلومات المهمة.

ما هو المقصود بالغزوة؟
الغزوة هي المعارك والحروب التي خاضها رسول الله صلى الله عليه وسلم أمام المشركين، ومن الممكن أن تكون الغزوة هي المعركة التي كان فيها قتال مواجهة مع المشركين أو المعارك التي لم تبدأ ولم يبدأ فيها القتال لأي أسباب مثل غزوة الأبواء.

وعلى مدار الدعوة الإسلامية كان هناك الكثير من الغزوات التي قام بها المسلمين ضد المشركين، وقد كان لكل غزوة أسباب ومقدمات أدت إلى نشوبها، كما أن هناك الغزوات التي انتصر فيها المسلمين مثل بدر والغزوات التي هزموا فيها وأشهرها غزوة أحد، كما أن هناك الكثير من الغزوات التي شارك فيها رسول الله صلى الله عليه وسلم بنفسه وبعضها لم يشارك بها.

ما هو عدد الغزوات التي خاضها رسول الله صلى الله عليه وسلم في شهر رمضان؟
أما عن عدد الغزوات التي خاضها رسول الله صلى الله عليه وسلم في شهر رمضان فهو غزوتين فقط، الغزوة الأولى كانت غزوة بدر أول غزوة في الإسلام ضد كفار قريش وقد فتح الله فيها على المسلمين بنصرا عظيما، وهي من الغزوات التي كان فيها قتال قام بين كل من المسلمين والمشركين، أما توقيتها فكان في اليوم السابع عشر من شهر رمضان الكريم في العام الثاني من هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم.

Advertisement

أما ثاني غزوات رسول الله صلى الله عليه وسلم في شهر رمضان فلقد كانت فتح مكة، وفتح مكة يختلف عن غزوة بدر في أنه لم يكن فيه قتال، بل قام المسلمون بمحاصرة مكة حتى دخلوها دون قتال في بلد الله الحرام، وقد كان تاريخ فتح مكة هو اليوم العاشر من رمضان في ثامن سنوات الهجرة المباركة.

معلومات مهمة عن غزوة بدر
غزوة بدر هي أول غزوة في الإسلام وأول مواجهة عسكرية تقوم بين كل من المسلمين وبين كفار قريش وساداتها، وهناك الكثير من الأسماء التي تطلق على غزوة بدر وأشهرها يوم الفرقان، أما تاريخ غزوة بدر فهو اليوم السابع عشر من رمضان في ثاني سنوات الهجرة المباركة.

وقد كان بئر بدر هو المكان الذي شهد اشتعال القتال بين الكفار والمسلمين لذلك سميت المعركة على اسم هذا البئر، وهذا البئر يقع في طريق التجارة بين كل من مكة المكرمة والمدينة لذلك فإن موقعه كان له دورا أساسيا في أحداث الحرب، وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم هو قائد جيش المسلمين في المعركة، أما جيش الكفار فلقد كانت تحت قيادة عمرو بن هشام المخزومي.

وقد كان أهم أسباب الغزوة هي أن قريش قد جمعت أموال المسلمين التي سلبتها من مكة وأقامت بها قافلة تجارية كانت متجهة إلى بلاد الشام، وكانت سوف تسلك الطريق إلى بئر بدر ولما عرف المسلمين بذلك كانت الفرصة أمامهم كبيرة للانتقام لما حدث لهم ولأموالهم التي تم سلبها قبل الهجرة، فأراد المسلمين أن يقطعوا الطريق على القافلة عند بئر بدر، قد كان عدد المسلمين وقتها 300 محارب، وعندما عرف أبو سفيان وهو قائد القافلة بهذا الأمر، طلب العون من قريش فأرسلوا له جيش عتاده ألف رجل.. وبدأت المعركة بين المسلمين وبين الكفار لتكون أول غزوة في الإسلام.
كانت نتيجة المعركة لصالح المسلمين فلقد قتل عمرو بن هشام وولده وهم من أكبر سادة قريش وأشدهم عداوة للإسلام، وقد قتل من المشركين 70 من الرجال، أما المسلمين فلقد استشهد منهم 14 من صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم.. وقد كانت غزوة بدر هي أول غزوة في الإسلام يحصل منها المسلمين على الغنائم كما أنها كان لها أكبر الأثر في تقوية الروح المعنوية للمسلمين.

معلومات عن فتح مكة
فتح مكة هو الغزوة الثانية التي خاضها رسول الله صلى الله عليه وسلم في رمضان، وقد كانت في 20 رمضان في العام الثامن من الهجرة النبوية المباركة، وقد كان فتح مكة بمثابة نصرا عظيما للمسلمين، فمكة هي المكان الذي بدأت فيه دعوة الإسلام، وفيها شهد المسلمون شتى أنواع العذاب على أيدي قريش، وهناك عذبوا وسلبوا أموالهم وديارهم وأخرجوا منها لذا فإن العودة إلى مكة كانت حلم كل مسلم فقد كل عزيز دفاعا عن إسلامه ومبادئه.

Advertisement

وقد بدأت مقدمات فتح مكة عندما قامت قبيلة بكر بنقض عهد صلح الحديبية، حيث كانت واحدة من القبائل التي دخلت في هذا الصلح وكان بمقتضاه أن تتوقف الحرب بين المشركين وبين الكفار عشر سنوات لا تهاجم فيها أي من قبائل المشركين المسلمين أو القبائل المتحالفة معهم، لكن قبيلة بكر نقضت العهد وهجمت على قبيلة خزاعة، وهنا استغاثة قبيلة خزاعة برسول الله صلى الله عليه وسلم بمقتضى العهد بينهم، فجهز الرسول جيش من عشر آلاف رجل من المسلمين وصار بالجيش نحو مكة وأمرهم أن يشعلوا مشاعلهم حول المدينة فأضاءت ما يقرب من عشرة آلاف شعلة حول المدينة.

وقد استسلمت مكة دون قتال ودخلها رسول الله صلى الله عليه وسلم وأدخل الطمأنينة والسكينة على قلوب أهلها، وقد كان أو ما فعله هو أنه أزال كل الأصنام من حول الكعبة وقاد بتدميرها، وقد روي عبد الله بن مسعود رضي الله عنه ذا قائلا “دَخَلَ النبيُّ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ مَكَّةَ- وَحَوْلَ الكَعْبَةِ ثَلَاثُ مِئَةٍ وَسِتُّونَ نُصُبًا، فَجَعَلَ يَطْعُنُهَا بعُودٍ كانَ بيَدِهِ، ويقولُ: “جَاءَ الحَقُّ وَزَهَقَ البَاطِلُ إنَّ البَاطِلَ كانَ زَهُوقًا”.

أمر بعد ذلك رسول الله صلى الله عليه بلال بن رباح بأن يصعد إلى الكعبة ويتلو الأذان وشهدت مكة لأول مرة صدى الأذان بين أرجائها، وعاد المسلمين لها منتصرين بعد أن كانوا فيها مطاردين معذبين، أما رسول الله صلى الله عليه وسلم فقد طمأن الناس على أرواحهم وأموالهم سواء دخلوا الإسلام أو ظلوا على كفرهم.

منقول
بواسطة: Asmaa Majeed

 1,961 اجمالى المشاهدات,  9 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 5 / 5. عدد الأصوات: 2

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

The maximum upload file size: 128 ميغابايت. You can upload: image, audio, video, document, text, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here

شهر رمضان

الصيام المتقطع والتغذية الحدسية

Published

on

5
(1)

وقت القراءة المقدر: 2 دقيقة (دقائق)

م.حنين جرار
حصل الصيام المتقطع في الثلاثة أعوام الماضية على «تريند» أي الأكثر بحثا على محرك google فما هو؟ وهل هو فعال حقيقيا في عالم التغذية الحدسية؟ ولماذا؟
كل منا وبجميع الأعمار على دراية تامة بكيفية الصيام المتقطع، وأود التذكير به فقط فهو صيام لمدة 16 ساعة ليلا أو نهارا (قد تطول وتقصر المدة حسب أنواعه) عن الطعام ، حيث يسمح بتناول المشروبات خالية السكر أو الحليب، أما الثماني ساعات المتبقية فيسمح بتقسيم ربع الاحتياجات اليومية السعرات، أي تزيد على 600 سعرة حرارية إما على وجبة أو أكثر.
أثبتت الدراسات فعالية الصيام المتقطع، بخسارة الوزن لكن تضاربت أكثر دراسة عن نوع الوزن المفقود، هل جميعه من الدهون أم من الماء والعضلات وبعض الدهون، لكن بغض النظر عن الدراسات فمن الواضح أن هذا النظام يتماشى مع التغذية الحدسية، لعدة أسباب أولها؛ أن الصيام المتقطع يضع قواعد لأوقات الطعام، بينما بالتغذية الحدسية نحن نتواصل مع أجسامنا، نأكل حين نجوع بغض النظر عن الساعة، فالصيام المتقطع يعرقل علينا معرفة الشعور بالجوع، على سبيل المثال إذا شعر من يتبعه بالجوع في ساعات الصيام، فسيجبر نفسه على تجاهل هذا الجوع حتى مجيء الساعة المسموح تناول الطعام بها، ومع الوقت سيصعب عليه تمييز شعوره بالجوع، وكذلك الشبع، لأنه وبلا شك يأكل في ساعات الإفطار دون وعي ولا استمتاع، فهو كل ما يهمه هنا الساعة وحسب وهذا ما يؤدي للوصول إلى الشبع المزعج، كما أن هذا النظام يعتمد حساب السعرات وهذا بالطبع غير وارد بالتغذية الحدسية.
أما عن تجربتي الخاصة بالصيام المتقطع قبل التحول إلى التغذية الحدسية، أنه يجبرنا بشكل دائم على التفكير المستمر بالطعام، فنحن خلال فترات الصيام نفكر ماذا سنأكل، والتفكير بالأكل والمعدة فارغة يضعنا في اختيارات خاطئة، فمن الممكن أن يشتهي الإنسان طعاما ممنوعا تناوله بحميته، وهنا ما يؤكد تعارض هذا النظام بشكل كلي مع التغذية الحدسية؛ حيث ممنوع ولا مسموح فنحن ندعو إلى سلام مع الطعام.
اختصاصية تغذية ضد «الدايت «

source

 2,026 اجمالى المشاهدات,  196 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 5 / 5. عدد الأصوات: 1

أصوات حتى الآن! كن أول يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading

شهر رمضان

4 عادات سيئة يمكن استغلال شهر رمضان للتخلص منها .. أهمها قلة الصبر والتدخين

Published

on

5
(1)

وقت القراءة المقدر: 2 دقيقة (دقائق)

هناك الكثير من العادات الجيدة التي نكتسبها خلال شهر رمضان كالالتزام بالصلاة وقراءة القرآن، ولكن هناك أيضاً عادات يجب أن نتخلص منها ويساعدنا نمط الحياة في شهر رمضان أن نفعل ذلك، وتقول الدكتورة إيمان عبد الله استشاري الصحة النفسية إنه يمكن استغلال شهر رمضان للتخلص من عدة عادات سيئة، مما ينعكس إيجابًا على حياتنا بالكامل فيما بعد.
التلفظ بالكلام الجارح والشتائم: 
قالت استشاري الصحة النفسية أن في العادي عندما يوضع البعض تحت ضغط شديد في العمل أو في الشارع يقوم بالتلفظ ببعض من الكلام الخارج أو السباب، ولكن في رمضان عندما يبدأ في المحاولة بالتلفظ، يقول “اللهم إني صائم” او “استغفر الله العظيم”، وهذا تصرف صائب ويمكن أن نستمر على الاستغفار حتى التخلص من تلك العادة السيئة والالتزام بالاستغفار، مع ممارسة تقنيات التنفس البسيطة مثل التنفس ببطء في الأنف والزفير من خلال الفم.

وتابعت استشاري الصحة النفسية وفقًا لتعاليم الإسلام، فإن ممارسة الصبر أو الصبر عموماً هدف مهم جدًا خلال شهر رمضان، أثناء الصيام، قد يكون من الصعب التمسك بفضائل “الصبر”، ومع ذلك فإن أحد الأهداف الرئيسية لشهر رمضان هو البناء على الصبر وتحسينه، لذلك فيجب التعرف على المحفزات وممارسة طرق لتهدئة النفس أثناء المواجهات المجهدة.

يقوم الكثيرون بتناول الطعام في أي وقت دون الالتزام بمواعيد ولكن مع رمضان نلتزم بتناول الطعام في وقت معين مع أذان المغرب وقبل أذان الفجر وشرب المياه بكثرة، وهذا ما يجب الاستمرار عليه بعد رمضان، بالإفطار قبل الساعة العاشرة صباحًا والغداء بعد الساعة الخامسة، وعدم تناول أي شيء بعد الساعة السابعة سواء كوب زبادي أو طبق من السلطة.

Advertisement

وأردفت استشاري الصحة النفسية إن التدخين من أصعب العادات السيئة والتي تؤثر على صحة الفرد وعلى من حوله، وخلال فترة الصيام طوال اليوم لا تتناول السجائر لأنها من المفطرات، لذلك يمكن الاستمرارعلى هذا الفعل بعد رمضان حتى التخلص منها نهائيا.

source

 2,359 اجمالى المشاهدات,  196 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

Advertisement

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 5 / 5. عدد الأصوات: 1

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

As you found this post useful…

Advertisement

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading

شهر رمضان

دراسة تكشف فوائد الصيام المتقطع لمن يعانون من الأمراض المزمنة

Published

on

5
(1)

وقت القراءة المقدر: 3 دقيقة (دقائق)

يؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول الطعام المقيد والمحدد بوقت معين والمعروف باسم “الصيام المتقطع”، بغرض تنظيم مستويات الجلوكوز فى الدم وتفادى ارتفاعها، حيث تساعد هذه الطريقة في الوقاية من الأمراض بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم، وفقًا لتقرير موقع “إكسبريس”.
يصف الأكل المقيد بالوقت طريقة تناول الطعام التي تقتصر على عدد معين من الساعات يوميًا، وعادة ما تنطوي على فترة من الصيام المتقطع، حيث يتم تناول العشاء فى التاسعة مساء وعدم تناول أى شيء بعده حتى صباح اليوم التالى فى حدود 14 ساعة من الصيام، حيث يسمح بتناول مشروبات فقط مثل الماء والشاى الأسود.
وقد أظهرت الأبحاث أن هذه الطريقة يمكن أن تساعد  فى خفض ضغط الدم وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وحتى تساعد في إنقاص الوزن.

من جانبها، تحذر الدكتورة إميلي مانوجيان، الباحثة السريرية في معهد سولك للدراسات البيولوجية بولاية كاليفورنيا الأمريكية، من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين خلال فترة الصيام المتقطع، موضحة أنها قد يكون لها تأثير ضار على مستويات سكر الدم.
نصحت الدكتورة مانوجيان بتناول الماء فقط خلال فترة الصيام، سواء كان ساخنًا أم باردًا، ، أيًا كان نوع الماء الذي تريده دون أى إضافات.
وقد أظهرت دراسة من عام 2019، أجراها باحثون من معهد Salk في كاليفورنيا، أنه عندما طُلب من الرجال والنساء، الذين يعانون من زيادة فى الوزن مع ارتفاع الضغط والسكر فى الدم، أن يصوموا طوال الليل لمدة 14 ساعة، فإنهم لم يخسروا كيلوجرامات من وزنهم فقط، لكنهم لاحظوا أيضًا تحسنًا كبيرًا في مستويات ضغط الدم والكوليسترول لديهم.

وفى دراسة صغيرة أخرى أجرتها جامعة سري الإنجليزية، وجدت أن تناول وجبة فطور فى وقت متأخر وعشاء مبكر أدى إلى تحسن إيجابي في مستويات السكر في الدم والكوليسترول بعد 10 أسابيع فقط.
وأوضحت أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يعبث بساعة جسمك الداخلية ويمكن أن يسبب التهابًا فى الجسم.
تشير أبحاث أخرى أيضًا إلى أن تناول العشاء مبكرًا ووجبة الإفطار في وقت متأخر هو أكثر الأوقات فعالية عندما تريد تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

source

 2,229 اجمالى المشاهدات,  107 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 5 / 5. عدد الأصوات: 1

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading
زد معلوماتك36 دقيقة ago

تقنية هانيويل للزراعة المستدامة تعزز أعمال بيور هارفست للمزارع الذكية في دولة الإمارات

زد معلوماتكساعة واحدة ago

اسئله عامه للتعارف بين الشباب والفتيات

زد معلوماتكساعة واحدة ago

كيف تساعد شخصا قريبا منك على التعامل مع المرض النفسي؟.. نصائح تعرف عليها

زد معلوماتكساعتين ago

أبرز شخصيات "تايم" تأثيرا حول العالم.. تعرف عليهم

زد معلوماتكساعتين ago

"الخجل" المرتبط بالقلق الاجتماعي.. متى يتطور لحالة مرضية؟

زد معلوماتك4 ساعات ago

فى 5 خطوات كيف تثقف نفسك بنفسك ؟

عماد الدين حسين
زد معلوماتك5 ساعات ago

تجارة الآثار.. الحيتان والبساريا – عماد الدين حسين

زد معلوماتك6 ساعات ago

من هو أكبر كاتب أنمي

زد معلوماتك7 ساعات ago

أسباب اختلاف شكل (السُرة) من شخص لأخر

زد معلوماتك8 ساعات ago

ريز أحمد.. أول مسلم يفوز بجائزة الأوسكار

زد معلوماتك9 ساعات ago

14 شخصية مسلمة مشهورة عند الغرب

زد معلوماتك10 ساعات ago

أصل الحياة والنماء .. قصة عيد الأم من الطقوس الفرعونية للاحتفال العالمي

زد معلوماتك11 ساعة ago

الطريق إلى أوديسا.. "عقبة حاسمة" تعرقل تقدم روسيا

زد معلوماتك12 ساعة ago

أوبزيرفر: هذه 10 شخصيات قوية ستترك بصمتها على شكل 2020

زد معلوماتك12 ساعة ago

اسئلة تاريخية متنوعة ومختلفة مع الإجابات

قصص الإثارةشهر واحد ago

رواية رغبه متوحشه (كامله)

قصص الإثارة4 أسابيع ago

رواية بنت بمدرسة عيال اغنياء بقلم ماري جو

قصص حدثت بالفعلأسبوع واحد ago

رواية هنا فى الاعماق – بقلم مايا بلال

قصص متنوعةأسبوع واحد ago

حكاية ليلى واحمد وجارتى ابتسام

قصص الإثارةأسبوع واحد ago

رواية بنت فى ورطه بقلم كوكى سامح

ادب نسائيشهر واحد ago

قصة غرام اولاد الالفي بقلم سماء احمد

ادب نسائيشهر واحد ago

رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

قصص متنوعة3 أسابيع ago

عايشة عند اخويا ومراتو بلقمتى ويارتني بلاقي اللقمه

ادب نسائيشهر واحد ago

تكملة رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

روايات مصريةشهر واحد ago

قصة حماتي كامله للكاتبه ايمي رجب

روايات مصريةشهر واحد ago

رواية كبرياء عاشقة بقلم هدير نور(كاملة)

قصص الإثارة3 أسابيع ago

حكايتي مع ابو زوجى السافل وما فعلت به

قصص الإثارة3 أسابيع ago

قصة حماتي وزوجتي الحامل +18 للكبار فقط

روايات مصريةشهر واحد ago

قصة انا وحمايا بقلم كوكي سامح

روايات مصريةأسبوعين ago

رواية براءتي الجزء الحادى عشر بقلم كوكي سامح #11

Facebook

Trending-ترندينغ