Connect with us

عالم الجمال

نجمات في عالم الجمال والموضة يكشفن عن عاداتهن الغذائية

Published

on

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 4 دقيقة (دقائق)

تتعدد أنماط الأنظمة الغذائية الصحية، فمن الصيام المتقطع والكيتو و80/20، وصولاً إلى الاعتماد على العصائر الخضراء، وكلها برامج غذائية يعتمدها الملايين من الناس حول العالم، من أجل خسارة الوزن والبقاء بصحة جيدة، لكن ماذا عن النجمات والمشاهير المتخصصات في صناعة التجميل؟ هل يعتمدن هذه الأساليب، أم أن لديهن ما هو أقسى من ذلك للحفاظ على أوزانهن وجمالهن؟
في هذا التقرير، سوف نستكشف العادات الغذائية الصحية المتنوعة، التي تتبعها السيدات المتألقات في عالم التجميل، للاقتباس منهن في نظامكِ اليومي.

 

فيكتوريا بيكهام:
تعد فيكتوريا بيكهام من أشهر النساء الرائدات في عالم التجميل والأزياء والموضة، إذ لديها أسلوب حياة مختلف، يساعدها على الحفاظ على وزنها المثالي منذ سنوات طويلة.
وكشفت بيكهام عن طريقتها التي تعتمدها، وهي نظام الصيام المتقطع الذي تطبقه بين فترة وأخرى، للحصول على جسد مثالي وبشرة صحية في أسرع وقت ممكن، بالإضافة إلى أنه يمنحها طاقة إضافية بعد أيام من عدم الانتظام.
وقالت مصممة الأزياء إنها تحاول الامتناع عن تناول الفطور، ثم تبدأ في وجبة الغداء عند الساعة الواحدة بعد الظهر، وتأتي وجبة العشاء في السادسة مساءً، ثم تتوقف عن تناول الطعام حتى اليوم التالي، مؤكدة أن الأمر ليس بالصعوبة التي يتخيلها البعض، إلا أنه يمد الجسم بطاقة كبيرة وقدرة عالية على التركيز.
أما بالنسبة للعناصر الغذائية التي تعتمدها فيكتوريا في نظام غذائها، فأكدت أنها تتناول الكثير من السمك الطازج والخضار الطازج والسلطة والحبوب والمكسرات، لكن الفواكه تجعلها تشعر بالانتفاخ لذلك تبتعد عنها.

 

Advertisement

ميراندا كير
عارضة الأزياء ميراندا كير واحدة من أجمل الرائدات في عالم الموضة والجمال، فهي دائماً تظهر بقوام مثالي وبشرة لامعة وصحية، ما دعاها لتكشف عن السر وراء ذلك، فقد صرحت بأنها تعتمد على الفواكه والخضار الطازج في نظامها الغذائي اليومي، لكنها تتناول الكثير من البطاطا المقلية باستخدام المقلاة الهوائية كخيار صحي أكثر.
وأكدت كير أنها لا تتخيل يومها من دون عصير الكرفس، الذي غيّر حياتها تماماً، وجعلها أكثر صحية.

 

روزي هنتنغتون وايتلي
تعتبر عارضة الأزياء، روزي هنتنغتون وايتلي، من الأيقونات في عالم الجمال والمثالية، فهي تحرص دائماً على الظهور بقوام ممشوق ونحافة مثالية، بالإضافة إلى جمال بشرتها وشعرها، فقد أكدت أنها توقفت عن تناول السكر المكرر والغلوتين، وتعتمد على البيض كجزء أساسي من وجبة الإفطار. وأوضحت روزي أنها تتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الرابعة مساءً يومياً، ما يمنحها الطاقة والنشاط، بجانب خسارة الوزن والحفاظ عليه.

 

إقرأ أيضاً: خانها المحققان.. الكشف عن الأسباب التي أجبرت شاكيرا على الانفصال

 

الدكتورة باربرا ستورم
طبيبة التجميل الشهيرة باربرا ستورم، أعلنت من قبل أنها تعتمد النظام النباتي منذ أن كان عمرها 16 عاماً، وتتبع حمية غذائية مضادة للالتهابات للحفاظ على صحتها وجمالها دائماً، كما قالت إنها تفضل الاعتدال دائماً في تناول الطعام، فهي ليست مهووسة بالتخلي عن الغلوتين، بل تتناول الخبز العادي لكن من دون مبالغة.

Advertisement

 98 اجمالى المشاهدات,  3 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

The maximum upload file size: 128 ميغابايت. You can upload: image, audio, video, document, text, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here

عالم الجمال

قشرة بصل تخلصك من البقع الداكنة في اليدين والتجاعيد طريقة سهلة وبسيطة

Published

on

5
(5)

وقت القراءة المقدر: 1 دقيقة (دقائق)

المكونات :

قشرة بصل

نمررها كل وقت اليدين باستمرار ستلاحظين البقع مع المداومة

لإزالة التجاعيد نأخد ملعقتين حلبة نصف كأس زيت زيتون وكأس ماء ثم نضعها تغلي نحصل زيت الحلبة ندهن يوميا للوجه في الليل وحول العينين.

الطريقة:

 1,346 اجمالى المشاهدات,  83 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 5 / 5. عدد الأصوات: 5

أصوات الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

Continue Reading

عالم الجمال

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف – شتاء 2022 النسائية

Published

on

By

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 3 دقيقة (دقائق)

مع مجموعة خريف – شتاء 2022، يأخذنا كريستيان لوبوتان في رحلة إلى عوالم جديدة من الأكوان المتخيّلة، سواء كان ذلك لغزًا مثيرًا في جريمة، أو مغامرة شيّقة في أثينا وسيكلاديز. مجموعة مبتكرة غنية بتعاون بديع، وروح الدعابة الفريدة، والإطلالات الجديدة لا يمكنك تجاهلها، تُطلق العنان لمخيلتك لتقودك في هذه الرحلة!

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

عندما يتعلق الأمر بحل لغزٍ في جريمة قتل، فلا وجود لقضية معقدة في قاموس المحقق لوبي وصديقة مونرو بوكي. وبالعودة إلى موضوعنا، فهو تصميم استمتعنا بابتكاره بتعاونٍ غريب الأطوار بين كريستيان وصديقه العزيز الفنان ياز بوكي. إن كبسولة “LOUBI MYSTERY” الحصرية موجودة في قصر عثماني، وهي مستوحاة من ألعاب التحريات اللوحية وجرائم القتل الغامضة – بالشخصيات الغنية بالألوان التي تسكنها، وتكشف عن حذاء “LIPSTICK” المذهل بالكعب العالي، مع خطوطه الأنيقة وتفاصيله الذهبية، إضافة إلى الزخارف الأصلية على “WEAPONS” أو التطريز الشرقي على “TAPIS”. ومن التصاميم الجديدة التي تلفت الأنظار، صندل “SUPERYAZ” الي يتميز بكعب معدني استثنائي مطرز، وكذلك صندل “YAZFLIRT ALTA”. ومن القطع البرازة في هذه الكبسولة، صندل مخملي مشغول يدويًا ومزينٍ بأزهار الخزامى الجميلة (لكنها آكلة لحوم!). يتجلى العرض المرح في دار كريستيان لوبوتان في الأكسسوارات المرحة مثل مشابك الأحذية المرصعة بالجواهر بتصميم العيون، والشفاه، أو الجوارب المبتكرة بطبعات وخامات تشكّل عنصر المفاجأة غير المتوقعة.

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

وبالحديث عن الحداثة: احتفالًا بعشق المسيحيين للسفر، لا تقدم حقيبة الكاباس الموسمية في الدار تصميمًأ واحدًا فقط، بل تصميمين حصريين مع “GREEKABA”. بتصميم مستوحى من الأرض والبحر، قطع ذات إصدار محدود مبتكرة بالتعاون مع كونستانتين كاكانياس، رسام متعدد المواهب، وصديق مقرب لكريستيان، يعكس مغامرات المصمم في أثينا وسيكلاديز مع مساعدته تيبندريس وكلبها الوفي بيبي. سعيًا لتكريم التراث الثقافي الغني إلى جانب حِرفية منطقة البحر الأبيض المتوسط، تتكون كبسولة “GREEKABA” من حقيبة “LOUBIPHORE” برسومات فريدة وجديدة مستوحاة من النقوش الإغريقية القديمة على القوارير، وكذلك حقائب جيب، ونسخة من“CARASKY”، ومجموعة من الأحذية النسائية والرجالية تتكرر فيها تفاصيل “GREEKABA” البارزة.

Advertisement

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

وبالعودة إلى باريس، كان مشغل الدار مشغولًا أيضًا، اكتشفي “HOT CHICK SLING”، بإصداره الأول مع حزام بقصّة صدفيّة وكعب رفيع، يأتي بإصدار أسود كلاسيكي من الجلد اللامع، وبلون أحمر جريء، وكذلك بألوان الباستيل، وثلاث درجات من النود. أخيرًا وليس آخرًا، إليك حقيبة “CARASKY” الفريدة، للمرأة التي تتنقل كثيرًا وتحب أن تبقى منتعشة بألوان مشرقة وطبعات جديدة، بما في ذلك تصميم حقيبة الدلو، و “Cross body” في يأتي بلون “Vosges”، وهو الأخضر الغامق الغني، والأسود الحالك، والوردي المشرق، تتميز بتفاصيل معدنية تتلاءم مع لونها.

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

انطلقت المجموعة عبر الإنترنت وفي متاجر مختارة في جميع أنحاء العالم اعتبارًا من شهر مايو، ويعدك موسم خريف وشتاء 2022 برحلة برية – وسنتأكد من أنك ستجد الأحذية والأكسسوارات التي تناسبك، بكل تأكيد!

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

مجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائيةمجموعة كريستيان لوبوتان لخريف - شتاء 2022 النسائية

 

 4,438 اجمالى المشاهدات,  83 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading

عالم الجمال

مجموعة إيلي صعب الجاهزة لربيع وصيف 2023

Published

on

By

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 3 دقيقة (دقائق)

مجموعة إيلي صعب الجاهزة لربيع وصيف 2023 هي مثاليّة لكلّ امرأة تعشق التميّز بإطلالات استثنائيّة، تجمع بين الحيويّة، الأنوثة والفخامة، تمامًا كما كلّ ما يقدّمه، مثل التصاميم التي لفتتنا في مجموعة إيلي صعب الراقية لخريف وشتاء 2022.

فأينما حلّت امرأة إيلي صعب، تترك انطباعًا يسكن الذاكرة، انطباعًا يأخذ من حولها إلى عالم يمتلئ بالرومانسيّة والأحلام واللحظات الحالمة. هذا هو حال من ستختار التألّق بأي من تصاميم إيلي صعب الجاهزة لموسم الربيع والصيف المقبل… والسبب؟ صيحات مبهرة ستجعلها الأروع!

حضور لافت للكروشيه

يشقّ الكروشيه طريقه نحو موسم ربيع وصيف 2023 مثبتًا روعته وما يضفيه من أناقة وتميّز على الإطلالات، مع تصاميم أنثويّة من إيلي صعب، تميّزت بقصّاتها المريحة التي برزت في مختلف القطع، من شورتات وتنانير وتصاميم كروب توب وجاكيتات.

Advertisement
فساتين ايلي صعب الجديدة لربيع وصيف 2023
شكّل الكروشيه تصاميم رائعة في مجموعة إيلي صعب

لقاء مميّز بين الألوان في القطعة الواحدة

مزج إيلي صعب بين ألوان عدّة في مختلف تصاميمه الجديدة، سواء على طريقة الأومبري، أو تداخل أقمشة بتدرّجات مختلفة، فكانت النتيجة قطعًا تنضح حيويّة وتميّزًا.

فساتين ايلي صعب اليومية من مجموعته لربيع وصيف 2023
امتزجت اللوان بطرق مذهلة في تصاميم إيلي صعب

الصيحات الأنثويّة الملكيّة

حرصًا منه على أن تكون من ترتدي تصاميمه ملكة، أرفق إيلي صعب الأزياء في مجموعته الجديدة بصيحات موضة تعشقها الأميرات والملكات، وأبرزها، عقدة الفراشة التي التفّت حول العنق بنعومة، الأكمام الواسعة، نقشة الزهار، إضافة إلى الكاب الذي رافق بعض الملابس.

تصاميم إيلي صعب لربيع وصيف 2023
فرضت صيحات الموضة الراقية الملكبّة نفسها بقوّة في المجموعة

الدانتيل

وبما أنّ الأنوثة والرقيّ هما صفتان لا بدّ من وجودهما في كلّ قطعة يصمّمها إيلي صعب، حضر الدانتيل بقوّة، مشكّلًا قطع أزياء ولّدت لقاء فريدًا بين الجرأة والرقيّ.

فساتين ايلي صعب لربيع وصيف 2023
أثبت الدانتيل روعته في مختلف قطع المجموعة

فساتين السهرة الملوّنة

وقد كان لفساتين السهرة الملوّنة حضورًا لافتًا في المجموعة، إذ برزت بألوان ربيعيّة وصيفيّة حيويّة، وبقصّات مريحة مصمّمة لتجمّل الخصر، قبل أن تنساب بنعومة إلى الأسفل، وتتطاير برقيّ مع تحرّك المرأة.

فساتين سهرة من تصميم ايلي صعب
ضمّت المجموعة فساتين سهرة مميّزة بألوانها الحيوية

الأزهار النافرة

ومن الصيحات التي عكست إبداع إيلي صعب وفريق عمله، الأزهار النافرة التي نُفّذت بدقّة متناهية، إذ طُرّزت بخيطان ملوّنة وبيضاء، مشكّلة تأثيرًا مبهرًا زيّن فساتين ستشكّل من دون أدنى شكّ خيارًا مثاليًّا لكلّ من تعشق التميّز بإطلالات فريدة في الصيف.

ازياء من مجموعة ايلي صعب الجديدة لربيع 2023
الأزهار النافرة هي من أروع ما لفتنا في المجموعة

 4,412 اجمالى المشاهدات,  83 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading
قصص الإثارة3 أشهر ago

رواية رغبه متوحشه (كامله)

قصص الإثارة3 أشهر ago

رواية بنت بمدرسة عيال اغنياء بقلم ماري جو

قصص حدثت بالفعلشهرين ago

رواية هنا فى الاعماق – بقلم مايا بلال

قصص متنوعةشهرين ago

حكاية ليلى واحمد وجارتى ابتسام

قصص الإثارةشهرين ago

رواية بنت فى ورطه بقلم كوكى سامح

ادب نسائي3 أشهر ago

رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

ادب نسائي3 أشهر ago

قصة غرام اولاد الالفي بقلم سماء احمد

ادب نسائي3 أشهر ago

تكملة رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

قصص متنوعة3 أشهر ago

عايشة عند اخويا ومراتو بلقمتى ويارتني بلاقي اللقمه

روايات مصرية3 أشهر ago

قصة انا وحمايا بقلم كوكي سامح

قصص الإثارة3 أشهر ago

حكايتي مع ابو زوجى السافل وما فعلت به

قصص الإثارة3 أشهر ago

قصة حماتي وزوجتي الحامل +18 للكبار فقط

روايات مصرية3 أشهر ago

قصة حماتي كامله للكاتبه ايمي رجب

روايات مصرية3 أشهر ago

رواية كبرياء عاشقة بقلم هدير نور(كاملة)

قصص الإثارة3 أشهر ago

رواية انا والطبيب في العيادة وبدون إعتراض مني

Facebook

Trending-ترندينغ