Connect with us

عالم الجمال

بخطوتين فقط.. كيفية الحصول على بشرة متوهجة في المنزل

Published

on

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 2 دقيقة (دقائق)

السبت 27 اغسطس 2022 | 02:35 مساءً
لأن البشرة المثالية والمشرقة حلم الفتيات على مر الزمان، تبحث كل واحدة بشكل مستمر عن أفضل الطرق والوسائل التي يمكن من خلالها الحصول على بشرة متوهجة وخالية من العيوب، وأهم هذه الطرق التي أثبتت فعاليتها في علاج الكثير من مشكلات البشرة، يكمن في خطوتين، وهما العناية الداخلية والخارجية للبشرة، والأولى تعني تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة، أما الثانية فتكون من خلال استخدام المواد الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وكذلك تقشيرها، بدلا من اللجوء إلى المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية الضارة.
وخلال السطور التالية يوضح “أهل مصر”، بخطوتين فقط.. خطوات الحصول على بشرة متوهجة في المنزل.

خطوات الحصول على بشرة متوهجة

العناية الداخلية للبشرة
من المهم للغاية اتباع نظام غذائي صحي للحصول على بشرة متوهجة، من خلال الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تغذية البشرة وتساعد في ترطيبها، وأفضل هذه الأطعمة، الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وكذلك المكسرات، بالإضافة إلى الخضروات الورقية وكذلك الصلبة.
ويعتبر شرب الماء بكميات معتدلة خلال اليوم، من أهم الوسائل التي تساعد في العناية بالبشرة داخليًا، والحفاظ عليها وترطيبها.
بشرة متوهجة
العناية الخارجية للبشرة
يفضل استخدام الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها في المنزل، بدلًا من الاعتماد على المنتجات الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية يمكن أن تؤذي البشرة.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.
جل الصبار
الصبار له خصائص علاجية ممتازة، كما أنه يحفز نمو الخلايا ويهدئ البشرة ويرطبها.
مقشر العسل والسكر البني
يفضل تقشير البشرة مرة واحدة كل أسبوع، للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى ظهور الكثير من المشكلات، وأفضل طريقة لتقشير البشرة هي استخدام مقشر العسل والسكر البني.

 344 اجمالى المشاهدات,  9 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Advertisement https://reelpdf.com/click/do.php?imgf=167189139225871.gif
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

The maximum upload file size: 128 ميغابايت. You can upload: image, audio, video, document, text, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here

PDF كتب و روايات عربية بصيغهساعتين ago

تنزيل رواية غزل البنات لـ حنان لاشين

روايات مصريةساعتين ago

قصه دماء فى ليله الحنه الجزء الثالث بقلم كوكى سامح

قصص الإثارة3 ساعات ago

اخيرا ماما وافقت اني اروح عيد ميلاد ياسمين صحبتي

قصص الإثارة3 ساعات ago

قصه بدأت مجدها بعد اغتصاب زوجها لها كاملة

روايات مصرية3 ساعات ago

قصه دماء فى ليله الحنه الجزء الأول بقلم كوكى سامح

روايات مصرية6 ساعات ago

الجزء العاشر من روايه وزة شيطان

روايات مصرية7 ساعات ago

الجزء الثامن من روايه وزة شيطان

روايات مصرية8 ساعات ago

الجزء التاسع من روايه وزة شيطان

روايات مصرية9 ساعات ago

الجزء السادس من روايه وزة شيطان

PDF كتب و روايات عربية بصيغه9 ساعات ago

تنزيل سلسلة قوارير العطار pdf بقلم كاردنيا الغوازي

روايات مصرية11 ساعة ago

الجزء الرابع من روايه وزة شيطان

روايات مصرية12 ساعة ago

الجزء الخامس من روايه وزة شيطان

روايات مصرية12 ساعة ago

الجزء السابع من روايه وزة شيطان

قصص حب13 ساعة ago

رواية جنون المطر (الجزء الثاني) بقلم برد المشاعر

روايات مصرية13 ساعة ago

الجزء الثالث من روايه وزة شيطان

قصص الإثارة3 أسابيع ago

رواية رغبه متوحشه (كامله)

قصص الإثارةأسبوع واحد ago

رواية بنت بمدرسة عيال اغنياء بقلم ماري جو

قصص حدثت بالفعل4 أشهر ago

رواية هنا فى الاعماق – بقلم مايا بلال

قصص متنوعة4 أشهر ago

حكاية ليلى واحمد وجارتى ابتسام

قصص الإثارة4 أشهر ago

رواية بنت فى ورطه بقلم كوكى سامح

ادب نسائي3 أسابيع ago

تكملة رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

ادب نسائي3 أسابيع ago

رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

ادب نسائي3 أسابيع ago

قصة غرام اولاد الالفي بقلم سماء احمد

قصص متنوعة4 أيام ago

عايشة عند اخويا ومراتو بلقمتى ويارتني بلاقي اللقمه

قصص الإثارةيوم واحد ago

حكايتي مع ابو زوجى السافل وما فعلت به

روايات مصرية3 أسابيع ago

قصة انا وحمايا بقلم كوكي سامح

قصص الإثارة19 ساعة ago

قصة حماتي وزوجتي الحامل +18 للكبار فقط

روايات مصرية3 أسابيع ago

قصة حماتي كامله للكاتبه ايمي رجب

فضفضة رييل ستورى4 أشهر ago

ديوثـة على زوجـي

روايات مصريةأسبوعين ago

رواية كبرياء عاشقة بقلم هدير نور(كاملة)

Facebook

Advertisement

Trending-ترندينغ