Connect with us

اجتماعيات

أسوأ 11 مشكلة صحية تصاب بها وتوثر على صحتك.. وإليك الحل

Published

on

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 5 دقيقة (دقائق)

كتبت-شيماء مرسي
هناك العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن يصاب بها الإنسان وتؤثر على صحته، لذا يجب معرفة أسبابها وكيفية علاجها، وفق ما أوضح موقع “eatthis”.
1- كورونا:
الأشخاص المصابون بـ COVID-19 لديهم مجموعة واسعة من الأعراض التي تتراوح من الأعراض الخفيفة إلى الشديدة، وتظهر الأعراض بعد يومين إلى 14 يوما من التعرض للفيروس، وقد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الأعراض من فيروس كورونا وهي:
الحل:
على الرغم من عدم وجود علاج لفيروس كورونا، إلا أنه يمكنك المساعدة في وقف انتشار العدوى عن طريق غسل اليدين كثيرا، وتجنب الازدحام، وارتداء قناع للوجه، وعند الإصابة يجب العزل المنزلي مع تناول الفيتامينات والخضروات والفواكه.
2- مشكلة السمنة:
السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب، بالإضافة إلى أنها تقلل من فعالية العلاج الطبي وتزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء العلاج.
الحل:
بالإضافة إلى النظام الغذائي والتمارين الرياضية، من الأفضل أن يذهب المريض للطبيب المتخصص لإجراء الفحص البدني وقياس الوزن وحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI).
3- مشكلة سوء التغذية:
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة Lancet أن النظام الغذائي السيئ، كان مسؤولا عن عدد الوفيات المبكرة، أكثر من أي عامل خطر آخر بما في ذلك التدخين.
الحل:
يقول الدكتور شون فيداماني، طبيب معتمد من مجلس الإدارة في سان دييغو، إن النظام الغذائي الصحي يقي من العديد من أشكال السرطان وأمراض القلب، لذا من الأفضل التركيز على تناول المزيد من الطعام الصحي بدلا من التركيز على الطعام الغير صحي.
4- مشكلة التدخين:
التدخين يسبب سرطان الرئة، لكن الكثير من الناس لا يدركون أنه أيضا سبب رئيسي لأمراض القلب، ولكن أولئك القادرين على الإقلاع بنجاح يمكن أن يقللوا بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الحل:
تقول الدكتورة آن ماري نافار، دكتوراه في الطب، أن هناك أدوية مثبتة مثل Wellbutrin و Chantix يمكنها تحسين فرص الأشخاص في الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى العلاج ببدائل النيكوتين، لذا يجب على الأشخاص الذين يريدون الإقلاع عن التدخين التحدث إلى أطبائهم حول هذه الطرق (الآمنة) للإقلاع.
5- مشكلة الاكتئاب:
السبب الأول للانتحار هو مرض الاكتئاب، كما تشير جميما كانكام، طبيبة نفسية في مستشفى ميدستار هاربور في بالتيمور الأمريكية، أن هناك العديد من الجذور لأمراض الاكتئاب، بما في ذلك الاستعداد الوراثي، والمشاكل الصحية المتكررة، والإجهاد المستمر.
الحل:
يجب طلب المساعدة المتخصصة فورا إذا لاحظت تغيرات مستمرة في المزاج أو التفكير أو العادات الجسدية مع الحفاظ على نظام غذائي صحي وعادات ممارسة الرياضة.
6- مشكلة تجنب الطبيب:
يخشى الكثير من الأشخاص زيارة طبيبهم، حتى عندما يشعرون بأعراض لأنهم يخافون ما قد يخبرهم به الطبيب بشأن صحتهم، وتعد الزيارات المنتظمة والمتابعة مع الطبيب ضرورية للوقاية والعلاج.
الحل:
أنه كلما أسرعت في اكتشاف أي مضاعفات صحية، كانت فرصك في الشفاء أفضل، لذا عندما تشعر بأي تعب، حدد موعدا مع الطبيب على الفور.
7- مشكلة عدم فحص ضغط الدم بانتظام:
عامل خطر آخر غير مرئي لأمراض القلب هو ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى قائمة طويلة من المضاعفات، بما في ذلك تمدد الأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي وحتى الخرف.
الحل:
من الأفضل فحص ضغط الدم بشكل متكرر للاطمئنان على صحتك.
8- مشكلة تناول الكثير من السكر:
تناول السكر الزائد في نظامنا الغذائي يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري والسرطان والقلق والاكتئاب وزيادة الوزن.
الحل:
يمكنك استبدالهاا بالشوكولاتة الداكنة، والتي تتميز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، إذ ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 70٪ ، وانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 45٪ مقارنة بـ5 إلى 10٪ لأدوية الكوليسترول.
9- مشكلة تخطي الدواء الخاص بك:
قد يبدو أن تخطي يوم أو يومين من الأدوية غير ضار، ولكنه قد يعرقل صحتك بشكل خطير خاصة عندما يتعلق الأمر بأدوية القلب.
الحل:
يجب تناول الأدوية في مواعيدها المحددة التي أوصى بها الطبيب المتخصص.
10- مشكلة تناول الدهون المشبعة:
يعتبر تناول الدهون المشبعة طريقة سهلة لتدمير صحة قلبك، نظرا لأنها تزيد من الكوليسترول السيئ الذي يؤدي إلى تراكم لويحات تصلب الشرايين، وانسداد الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة دماغية إضافة إلى ضعف الانتصاب.
الحل:
يجب اختيار الدهون الصحية المتعددة غير المشبعة بدلا من تناول الدهون المشبعة، مثل زيت الزيتون البكر الممتاز، ما يساعد على خفض الكوليسترول السيئ.
11- مشكلة عدم تناول السوائل بشكل كافي:
الجفاف مميتا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، بالإضافة إلى أن الجفاف المزمن يجهد القلب، نظرا لأن عندما تنخفض كمية الدم المنتشرة في الجسم نتيجة الجفاف لتعويض نبضات قلبك بشكل أسرع وأصعب للحفاظ على ضغط الدم، يؤدي ذلك أيضا إلى ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الفوائد الصحية لشرب المياه، حيث إنها تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم، وتليين المفاصل، وحماية الحبل الشوكي والأنسجة الحساسة.

 418 اجمالى المشاهدات,  3 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

Advertisement

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

As you found this post useful…

Advertisement

Follow us on social media!

No tags for this post.
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

The maximum upload file size: 128 ميغابايت. You can upload: image, audio, video, document, text, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here

تفسير الأحلام والرؤى

تفسير رؤية صبغ الشعر في المنام للمطلقة

Published

on

By

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 2 دقيقة (دقائق)

تلجأ كثير من النساء لتغيير لون شعرهن والحصول على إطلالة متجددة وجذابة، وهو أمر جيد في ظاهره؛ لأنه يعطي المرأة ثقة أكبر بنفسها؛ لأنه يزيد من جمالها. ولكن هل نفس الشيء ينطبق على الحلم بصبغ الشعر في المنام؟
يرى “ابن سيرين” أن صبغ الشعر في المنام من الرؤى المحمودة في مجملها، حيث إن الحلم يحمل إشارة إلى تغيير مرتقب في حياة الرائية، وأن هذا التغيير يرتبط بلون الصبغة في الحلم. كما يرى أن صبغ الشعر في الحلم أفضل للنساء عن الرجال؛ لأن التزين في حق النساء لكنه انتقاص من الرجولة.

دلالة رؤيا صبغ الشعر وألوان الصبغة

كما أن هناك من الألوان ما هو كاللون البني، ومنها ما هو مذموم كالأسود والأصفر. فالشعر الأصفر في الحلم دلالته سيئة وتفسيره شؤم؛ لأنه يؤكد وقوع الرائية في المرض والحسد من أشخاص مُقربين لها.
الشعر الأصفر في الحلم دلالته سيئة وتفسيره شؤم؛ لأنه يؤكد وقوع الحالمة في المرض والحسد من أشخاص مُقربين لها.

رؤيا صبغ الشعر في منام المطلقة

رؤيا المطلقة أنها تصبغ شعرها في المنام

صبغ الشعر في منام المطلقة دليل على التغيرات التي ستحدث في حياتها للأفضل، يمكن أن يكون دليلاً على الزواج مرة ثانية، أو الرجوع إلى زوجها السابق، أو قد يكون دليلاً على سعادتها وراحة بالها.
رؤيا المطلقة أنها تصبغ شعرها باللون الأحمر أو اللون البني، دليل على نجاحها وسعادتها. أما الصبغة باللون الأسود فيرمز ذلك إلى وجود الهموم والمشاكل في حياتها، ولكن هذه الهموم سوف تنفرج بإذن الله. والصبغة باللون الأصفر دليل على وجود من يحسدونها ويدبرون لها المكائد. والله أعلم.

 1,743 اجمالى المشاهدات,  119 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading

تفسير الأحلام والرؤى

تفسير رؤية عدوك في المنام ..وما تفسير ابن سيرين

Published

on

By

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 7 دقيقة (دقائق)

رؤية عدوك في المنام فيها بعض التأويلات التي تختلف بحسب رؤية الشخص وفي ما يلي سنوضح بعض الأمور المتعلقة بهذه الرؤية وتفسيراتها تعرفي عليها في هذا المقال .

 

 

Advertisement

-رؤية عدوك في المنام واحد من الأحلام التي تشير إلى أن الرائي يوجد في حياته اكثر من حدث وهذا يرجع إلى ما ورد في المنام.

-في حالة إن الرائي شاهد في المنام أنه يتعارك مع أحد اعدائه، فيؤول إلى أن الأمور ازدادت سوء في الفترة الأخيرة وأن المشكلات زاد ت حدتها.

-لو وجد الشخص في الحلم أنه يقوم بضرب أحد اعدائه وينتصر عليه، فهي بشارة خير وأحد العلامات النافعة على أن الرائي ستخلص من المكائد التي تم حياكتها له.

-إذا رأى الشخص في المنام أن أحد اعدائه انتصر عليه في بارزة بينهم، فهي إشارة إلى أن الحالم خرج من حالة الحزن التي كانت تسيطر على حياته في الفترة الأخيرة.

-في حالة أن الرائي وجد في المنام عدوه يقدم له النصائح، فيشير إلى أن هذا الشخص لا يكن الخير للرائي بل إنه مخادع ويريد أن يغدر به.

Advertisement

 

رؤية عدوك في المنام لابن سيرين:

-رؤية عدوك في المنام لابن سيرين يشير إلى أن الرائي وقع في أزمة مادية كبيرة والتي تجعل أموره غير مستقرة بالمرة.

-لو وجد الرائي في الحلم أحد اعدائه يتحدث معه، فيشير إلى المشكلات التي لحق بالرائي في الفترة الأخيرة والتي تجعله غير مرتاح في حياته.

-إذا شاهد الشخص في الحلم أنه يتكلم بقوة مع أحد أعدائه ويهدده، فيرمز إلى أن الرائي يقادر على ان يتخطى الأزمة التي حدثت مع عدوه وأنه سينال ما تمنى من أمور سارة في الفترة القادمة من حياته.

Advertisement

-من البشائر الطيبة أن يستطيع الحالم القضاء على خصمه في المنام، فيؤول إلى أن هناك أكثر من أمر طيب يحدث حاليا في حياة الرائي وأنه قادر على تخطي هذه المرحلة الصعبة.
-إذا شاهد الشخص في المنام أنه دخل منزل أحد أعدائه، فيشير إلى أن الرائي وقع في الفخ الذي تم نصبه له والله أعلم.
-عندما يقوم الشخص في المنام بالتخلص من الخِصم دون أن يؤذيه، فهي علامة على أن الله في عون الرائي وأنه سينال در وافر من الخيرات التي كتبها الله له.

رؤية عدوك في المنام للعزباء:
-رؤية عدوك في المنام للعزباء فيه علامة على أن الرائية تحاول أن تصل إلى الأمور التي تتمناها ولكن العقبات في حياتها أقوى منها.

-لو وجدت الفتاة في الحلم أحد أعدائها، فيشير إلى مدى الوحدة التي تشعر بها وهي غير قادرة على أن تتخطى هذه الفترة الصعبة.
-رؤية العدو في الحلم لا تبشر بخير خاصة إذا بدأ في الشجار مع الرائية، فهي علامة على زيادة الازمات في حياة الرائية.
-لو حلمت العزباء أنها تهرب من عدوها في المنام، فهي علامة على أن الرائية لديها قدر على أن تصل إلى ما تحل به لكن بعد أن تتخطي الصعاب التي واجهاتها في الفترة الأخيرة.
-لو وجدت الفتاة في الحلم أنها تحاول أن تقوم بإعطاء النصيحة للخصم، فيشير إلى أنها تم خداعها في الواقع من شخص يوجد بينهم عداء.
-ابتسامة العدو في حلم البنت فيه علامة على أن الرائية تواجه خطر حقيقي من هذا الشخص وبالتالي لا يشعر بالراحة بل يسيطر القلق على حياتها.

رؤية عدوك في المنام للمتزوجة:
-رؤية عدوك في المنام للمتزوجة فيه أكثر من إشارة سارة إلى أن الرائية وقعت في مأزق كبير ويصعب عيلها الخلاص منه بسهولة.
-يمكن أيضا أن تشير هذه الرؤية إلى زيادة حدة الخلاف القائم بينها وبين الزوج مما يجعلها لا تشعر بالراحة والاستقرار في دنيتها.
-في حالة أن الرائية وجدت في المناك أن أحد أعدائها في البيت، فيشير إلى ان الرائي تواجه عدد من المشكلات السيئة التي حدثت بسبب تحدثها عن اسرار بيتها مع أشخاص لا تعرفهم.
-إذا رأت المرأة المتزوجة في الحلم أنها تحاول أن تقضي على عدوها طريقة وحشية، فيشير إلى أن أفعالها ليست جيدة وتحيد عن طريق الحق وبالتالي هذا شيء بعيد عن الله ووجبت عليها التوبة.
-عندما تجد المرأة في الحلم أن أحد اعدائها يحاول أو يهددها، فيشير إلى زيادة الأعباء عليها وعدم قدرتها على أن تتخلص من الهم القابع في حياتها.

رؤية عدوك في المنام للحامل:
-رؤية عدوك في المنام للحامل فيه اكثر من تأويل ولكنها بشكل مجمل أمر غير محمود ويرمز إلى أن الرائية وقع في مأزق يُتعبها.

Advertisement

-يمكن أن تشير هذه الرؤية إلى أن الرائية تشعر بالقلق والضيق بسبب خوفها على الجنين.
-في حالة أن الحامل رأت في الحلم أن العدو يريد أن يؤذيها، فيشير إلى أن الرائية تعيش حالة من التعب الجسدي والنفسي.
-إذا رأت الحامل في منامها أنها تقوم بمصافحة أحد خصومها دون شجار، فهي بشارة بأن الرائية تشعر الآن بحالة أفضل وأنها وصلت إلى احلامها.
-عندما تهرب المرأة الحامل في المنام من أعدائها، فيشير إلى أن الحالمة وصلت إلى مزيد من المتاعب التي افقدتها صحتها الجسدية.

رؤية عدوك في المنام للمطلقة:
-رؤية عدوك في المنام يؤول إلى أن الرائية تمر ببعض المشكلات التي تجعلها غير سعيدة وهذا المنام رمز للمتاعب التي تواجه الرائية في الفترة الأخيرة.
-في حالة أن المرأة المطلقة رأت عدوها يصافحها، فيؤول إلى أن الرائية ستتخلص من عداء قديم تواجد في حياتها وستصبح أمورها أكثر راحة في هذه الفترة.
-رؤية العدو يضحك بقوة في المنام تشير إلى أن المرأة المطلقة تعرضت لأزمة كبير في الفترة الأخيرة والتي تشعرها بالمتاعب الشديدة بسبب الصعاب التي يصعب عيها الخلاص منها.
-في حالة أن المطلقة رأت في المنام أنها تتصالح مع عدوها، فهي علامة على أن الرائي تحاول أن تتخطى العقبات التي تواجهها في الوقت الحالي وتتحلى بالشجاعة الكافية لكي تواجه المشكلات الأخيرة التي واجهتها.
-إذا رأت المرأة المطلقة في الحلم أنها تقوم بحبس العدو فب مكان مغلق، فيؤول إلى أنها تقوم بالعديد من الأفعال التي توقع العدو في شر أعماله وبالتالي تحقق الانتقام منه.
-من الممكن أيضا أن ترمز هذه الرؤية إلى رغبة الرائية في أن تكون أكثر قوة وشجاعة في التعامل مع الأشخاص التي تؤذيها.

رؤية عدوك في المنام للرجل:
-رؤية عدوك في المنام للرجل فيها علامة على أن هناك بعض الأمور التي تشغل بال الرائي وتجعله لا يقدر على الصمود في وجه المخاطر المحيطة به.
-في حالة أن الرجل وجد أن أحد أعدائه مات في المنام، فيرمز إلى أن الرائي سيجد ما يحلم به بين يده قريبا وسيكون له أكثر من أمر جديد وتيسير كبير في حياته بشكل عام.
-من الجميل أيضا أن في هذه الرؤية بشارة بانقشاع الغمة وتغيير الحياة للأفضل وتخفيف الأعباء على الرائي.
-لو ورد في منام الرجل أنه يقوم بضرب العدو في المنام، فهي أحد العلامات التي تشير إلى تغيير كبير يحدث في حياة الرائي حاليا والتمتع بالقوة اللازمة لحل الأزمات التي وقع فيها في الفترة الأخيرة.
-رؤية العدو يصافح الرائي في الحلم أحد الإشارات إلى أن الحالم يوجد له العديد من الأمور السعيدة التي تحدث في حياته حاليا وهو أصبح أكثر راحة بعد التخلص من أزمته الأخيرة.

 

Advertisement

 1,749 اجمالى المشاهدات,  121 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading

تفسير الأحلام والرؤى

تفسير منام رؤية الأب المتوفي

Published

on

By

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 3 دقيقة (دقائق)

رى الانسان الكثير من الأحلام و التي لا يجد تفسير لها. و في هذا المقال جلبنا لكم تفسير منام رؤية الأب المتوفي.

تفسير رؤية الأب المتوفى في المنام عند ابن شاهين

فسر بن شاهين رؤية الميت في المنام بشكل عام، ولم يحدد رؤية الأب المتوفى على وجه الخصوص، لذا سيتم تأويل الرؤية قياسًا بحسب تفاصيل المنام على النحو الآتي:

-من رأى في المنام أن أباه الميت قد عاش ورآه حسن الملبس طلق الوجه فقد يدل ذلك على أنّ صاحب المنام سينال مرتبة وعز وإقبال ورفعة بين الناس.

Advertisement

-ومن رأى أن أبويه قد عاشا وكانا غير سعيدين فقد يدل ذلك على أنّ صاحب المنام يقصر في حق نفسه.

-من رأى في المنام أن أمه الميتة قد عاشت فقد يدل ذلك على فرج من الشدة لصاحب المنام. من رأى في المنام أن امرأته قد عاشت فقد يدل ذلك على فقر يصيبه.

-ومن رأى في المنام أن ابنه الميت قد عاش فقد يدل ذلك على أنّه ينتصر على عدو له.

-من رأى في المنام أن ابنته الميتة قد عاشت فقد يدل ذلك على أنّ صاحب المنام سيصيبه فرح من بعد حزن بإذن الله.

-ومن رأت في المنام أن ابنها الميت قد عاش فقد ديل ذلك على أنها ستلد أنثى والله أعلم.

Advertisement

-من رأت في المنام أن أختها الميتة قد عاشت فقد يدل ذلك على أنها ستصبح قوية غير ضعيفة.

-ومن رأت في المنام أن أخاها الميت قد عاش فقد يدل ذلك على أن غائبًا لها سيعود.

-من رأى في المنام أن شخصا قريبا قد عاش فقد يدل ذلك على استقامة أحوال ذلك الميت.

-ومن رأى في المنام أنه أحيا ميتًا، فقد يدل ذلك على أنّ كافرًا سيسلم على يد صاحب المنام.

-من رأى في المنام أخاه الميت قد عاش، فقد يدل ذلك على زيادة في القوة لصاحب المنام. من رأى في المنام أن عمه أو خاله قد عاش، فقد يدل ذلك على ارتفاع الشأن والقدر لصاحب المنام.

Advertisement

-ومن رأى في المنام أن أحد أصحابه قد عاش، فقد يدل ذلك على أنه سيسمع خبرًا يفرحه بإذن الله.

تفسير رؤية الأب المتوفى في المنام في الكتاب المنسوب لابن سيرين

فسر ابن سيرين رؤية الميت وهو حي في المنام بشكل عام، وقياسًا على ذلك يُمكن تفسير رؤية الأب المتوفى على هيئات مختلفة على النحو الآتي:

-من رأى في المنام ميتًا يعرفه وأخبره أنه لم يمت، فقد يدل ذلك على صلاح حال الميت في الآخرة.

-ومن رأى في المنام ميتًا يضحك، فقد يدل ذلك على أن الميت مغفور له بإذن الله تعالى.

-من رأى في المنام ميتًا مبتسم وحسن الوجه لكنه لم يكلمه ولم يلمسه، فقد يدل ذلك على أن الميت راض عن صاحب المنام؛ لأنه يبرء بعد موته.

Advertisement

-من رأى في المنام ميتًا غنيًا أكثر من غناه في الدنيا، فقد يدل ذلك على صلاح حاله في الدار الآخرة والله أعلم.

تفسير رؤية الميت في المنام عند الإحسائي

فسر الإحسائي رؤية الميت وهو حي في المنام بحسب تفاصيل المنام على النحو الآتي:

-من رأى في المنام أن ميتًا قد عاش، فقد يدل ذلك على حصول فرح وسرور لصاحب المنام.

-ومن رأى في المنام أنه يحيي ميتًا، فقد يدل ذلك على أن كافرًا سيسلم على يد صاحب المنام.

-من رأى في المنام ميتا ضاحكًا مستبشرًا، فقد يدل ذلك على أن الميت يصله صدقة وهي مقبولة بإذن الله.

Advertisement

 1,743 اجمالى المشاهدات,  116 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

Advertisement

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

As you found this post useful…

Follow us on social media!

Advertisement
No tags for this post.
Continue Reading
زد معلوماتك59 دقيقة ago

10 روايات عن القضية الفلسطينية: تجاوز المأساة وتوثيقها

زد معلوماتك3 ساعات ago

تراجع عدد السكان في 16 ولاية تركية

فضفضة رييل ستورى4 ساعات ago

متصل يبكي على الهواء ببرنامج كلام الناس : ” مراتي بتضربني وبتشتمني وواخدة كل فلوسي “

ذاكرة التاريخ History's Memory5 ساعات ago

إكرام المحاقري: اليمن: 14 اكتوبر.. احداث تاريخية يتجدد ذكر مجدها

ذاكرة التاريخ History's Memory6 ساعات ago

مشاهد وعبر من تاريخ المغرب المعاصر (1955-1999)

قصة في صوره8 ساعات ago

صورة نادرة للملك سلمان بن عبد العزيز ال سعود

ذاكرة التاريخ History's Memory9 ساعات ago

أحداث 1915 إبادة جماعية أم "خيانة عصابات أرمينية"

ذاكرة التاريخ History's Memory10 ساعات ago

في عيد الصحافة الاذربيجانية .. صحفيوا اذربيجان يحتفلون بعيدهم ال 147 في مدينة شوشا المحررة

ذاكرة التاريخ History's Memory13 ساعة ago

امير البحار القائد المسلم رشيق الوردامي والبلاد الضائعة تسالونيك

زد معلوماتكيوم واحد ago

مشاهير خاضوا معارك شرسة للدفاع عن أشقائهم.. من جيجى حديد لجانيت جاكسون

تفسير الأحلام والرؤىأسبوع واحد ago

تفسير رؤية صبغ الشعر في المنام للمطلقة

تفسير الأحلام والرؤىأسبوع واحد ago

تفسير رؤية عدوك في المنام ..وما تفسير ابن سيرين

تفسير الأحلام والرؤىأسبوع واحد ago

تفسير منام رؤية الأب المتوفي

تفسير الأحلام والرؤىأسبوع واحد ago

تفسيرات رؤية القرنفل – المسمار – في المنام

تفسير الأحلام والرؤىأسبوع واحد ago

حكم تفسير الأحلام.. جائز شرعا وفقا لدار الإفتاء ولكن بشرط

قصص الإثارة3 أشهر ago

رواية رغبه متوحشه (كامله)

قصص الإثارة3 أشهر ago

رواية بنت بمدرسة عيال اغنياء بقلم ماري جو

قصص حدثت بالفعلشهرين ago

رواية هنا فى الاعماق – بقلم مايا بلال

قصص متنوعةشهرين ago

حكاية ليلى واحمد وجارتى ابتسام

قصص الإثارةشهرين ago

رواية بنت فى ورطه بقلم كوكى سامح

ادب نسائي3 أشهر ago

رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

ادب نسائي3 أشهر ago

قصة غرام اولاد الالفي بقلم سماء احمد

ادب نسائي3 أشهر ago

تكملة رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

قصص متنوعة3 أشهر ago

عايشة عند اخويا ومراتو بلقمتى ويارتني بلاقي اللقمه

روايات مصرية3 أشهر ago

قصة انا وحمايا بقلم كوكي سامح

قصص الإثارة3 أشهر ago

حكايتي مع ابو زوجى السافل وما فعلت به

روايات مصرية3 أشهر ago

قصة حماتي كامله للكاتبه ايمي رجب

قصص الإثارة3 أشهر ago

قصة حماتي وزوجتي الحامل +18 للكبار فقط

روايات مصرية3 أشهر ago

رواية كبرياء عاشقة بقلم هدير نور(كاملة)

قصص الإثارة3 أشهر ago

رواية انا والطبيب في العيادة وبدون إعتراض مني

Facebook

Trending-ترندينغ