Connect with us

زد معلوماتك

سبع شخصيات سياسية مشهورة رحلت في عام 2017

Published

on

5
(2)

وقت القراءة المقدر: 7 دقيقة (دقائق)

رحلت في عام 2017 مجموعة من الشخصيات السياسية البارزة التي طبعت الأحداث في بلدانها والعالم، منها من توفيت جرّاء المرض وتقدمها في السن، ومنها من توفيت جرّاء أعمال عنف. كما يوجد منها من رحلت وهي لا تزال في قلب الحدث.

الرئيس الأسبق في البرتغال لمدة عشر سنوات، والشخصية الأبرز على الساحة السياسية المحلية في القرن العشرين. أحد مهندسي إحلال الديمقراطية في البرتغال ثم اندماجها الأوروبي. توفي في يناير/ كانون الثاني عن عمر 92 سنة. يعتبر أبو الديمقراطية في البلد حسب الوصف المحلي، إذ كان من أكبر المناضلين ضد الدكتاتورية العسكرية التي انتهت في البلد عام 1974.
المعارض التاريخي في الكونغو الديموقراطية. توفي في بروكسل في فبراير/ شباط عن عمر 84 عاماً، في خضم المفاوضات الرامية إلى نظام انتقالي بعد إبقاء الرئيس جوزيف كابيلا في الحكم. كان قائداً لحزب الاتحاد من أجل الديمقراطية والتقدم الاجتماعي، ونافس الرئيس كابيلا في رئاسيات 2011. لكن تشيسيكيدي رفض الاعتراف بفوز منافسه بسبب تجاوزات عديدة شابتها. سبق لتشيسيكيدي أن كان رئيساً للوزراء في بلده أكثر من مرة.
الزعيم السابق في “الجيش الجمهوري الإيرلندي”، توفي عن عمر 66 عاماً في مارس/ آذار. تبوأ منصب رئيس وزراء إيرلندا الشمالية، وآخر منصب تولاه هو نائب رئيس الوزراء. أحد أبرز وجوه حزب “شين فين”، كان أحد مهندسي عملية السلام في البلد عبر اتفاقية “الجمعة العظيمة” التي أنهت ما يقارب 34 عاماً من العنف الأهلي الذي دار لأسباب تتعلّق بفصل إيرلندا الشمالية عن المملكة المتحدة.
مهندس إعادة توحيد ألمانيا وأحد أعمدة الاتحاد الأوروبي وصاحب أطول فترة حكم على رأس المستشارية في التاريخ الألماني المعاصر (1982-1998). توفي شهر يونيو/ حزيران عن عمر 87 عاماً. ساهم مع الرئيس الفرنسي الراحل فرانسوا ميتران في إصدار عملة اليورو، وقاد حزب الاتحاد المسيحي الديمقراطي لـ16 عاماً. شهدت نهاية مساره السياسي ضجة واسعة إثر خلافه مع المستشارة الحالية أنغيلا ميركل رغم أنه يعتبر أباها الروحي.
من أبرز شخصيات الساحة السياسية الفرنسية وهي إحدى الناجيات من محرقة اليهود. آمنت بأوروبا والنضال النسوي، وكانت وراء إقرار قانون تشريع الاجهاض في فرنسا في 1975. توفيت في يونيو/ حزيران عن عمر 89 عاماً. وقد سبق أن كانت وزيرة في بلدها ورئيسة للبرلمان الأوروبي. تملك سمعة طيبة في الجزائر نظراً لدفاعها عن معتقلي جبهة التحرير الوطني، ومساهمتها في تجميد تنفيذ أحكام الإعدام بحقهم خلال حرب تحرير الجزائر.
كاتب وأستاذ جامعي وناشط حقوقي. أوّل صيني يحصل على جائزة نوبل للسلام (2010). حُكم عليه عام 2009 بالسجن 11 عاماً بتهمة “التخريب” وأُفرج عنه للعلاج في حزيران/ يونيو 2017 بعد تشخيصه بسرطان الكبد. بعدها بشهر رحل عن عمر 61 عاماً. وقد حمّلت لجنة جائزة نوبل السلطات الصينية مسؤولية وفاته، متهمة إياها بحرمانه من العلاج الطبي قبل دخوله مرحلة الخطر. وصفه وزير العدل الألماني هايكو ماس بالبطل.
الرئيس اليمني السابق الذي قتل في ديسمبر/ كانون الأول وهو في سن السبعين. حَكم البلاد من عام 1978 حتى 2012 عندما أسقطت احتجاجات شعبية نظامه في سياق الربيع العربي. لكنه عاد إلى الواجهة عندما تحالف مع الحوثيين لإسقاط حكومة عبد ربه منصور هادي. اشتُهر بلقب الراقص على رؤوس الثعابين، وشهد اليمن في سنوات حياته الأخيرة حرباً واسعة تدخلت فيها السعودية ودول عربية أخرى تحت مسمى “عاصفة الحزم”.
الرئيس الأسبق في البرتغال لمدة عشر سنوات، والشخصية الأبرز على الساحة السياسية المحلية في القرن العشرين. أحد مهندسي إحلال الديمقراطية في البرتغال ثم اندماجها الأوروبي. توفي في يناير/ كانون الثاني عن عمر 92 سنة. يعتبر أبو الديمقراطية في البلد حسب الوصف المحلي، إذ كان من أكبر المناضلين ضد الدكتاتورية العسكرية التي انتهت في البلد عام 1974.
المعارض التاريخي في الكونغو الديموقراطية. توفي في بروكسل في فبراير/ شباط عن عمر 84 عاماً، في خضم المفاوضات الرامية إلى نظام انتقالي بعد إبقاء الرئيس جوزيف كابيلا في الحكم. كان قائداً لحزب الاتحاد من أجل الديمقراطية والتقدم الاجتماعي، ونافس الرئيس كابيلا في رئاسيات 2011. لكن تشيسيكيدي رفض الاعتراف بفوز منافسه بسبب تجاوزات عديدة شابتها. سبق لتشيسيكيدي أن كان رئيساً للوزراء في بلده أكثر من مرة.
الزعيم السابق في “الجيش الجمهوري الإيرلندي”، توفي عن عمر 66 عاماً في مارس/ آذار. تبوأ منصب رئيس وزراء إيرلندا الشمالية، وآخر منصب تولاه هو نائب رئيس الوزراء. أحد أبرز وجوه حزب “شين فين”، كان أحد مهندسي عملية السلام في البلد عبر اتفاقية “الجمعة العظيمة” التي أنهت ما يقارب 34 عاماً من العنف الأهلي الذي دار لأسباب تتعلّق بفصل إيرلندا الشمالية عن المملكة المتحدة.
مهندس إعادة توحيد ألمانيا وأحد أعمدة الاتحاد الأوروبي وصاحب أطول فترة حكم على رأس المستشارية في التاريخ الألماني المعاصر (1982-1998). توفي شهر يونيو/ حزيران عن عمر 87 عاماً. ساهم مع الرئيس الفرنسي الراحل فرانسوا ميتران في إصدار عملة اليورو، وقاد حزب الاتحاد المسيحي الديمقراطي لـ16 عاماً. شهدت نهاية مساره السياسي ضجة واسعة إثر خلافه مع المستشارة الحالية أنغيلا ميركل رغم أنه يعتبر أباها الروحي.
من أبرز شخصيات الساحة السياسية الفرنسية وهي إحدى الناجيات من محرقة اليهود. آمنت بأوروبا والنضال النسوي، وكانت وراء إقرار قانون تشريع الاجهاض في فرنسا في 1975. توفيت في يونيو/ حزيران عن عمر 89 عاماً. وقد سبق أن كانت وزيرة في بلدها ورئيسة للبرلمان الأوروبي. تملك سمعة طيبة في الجزائر نظراً لدفاعها عن معتقلي جبهة التحرير الوطني، ومساهمتها في تجميد تنفيذ أحكام الإعدام بحقهم خلال حرب تحرير الجزائر.
كاتب وأستاذ جامعي وناشط حقوقي. أوّل صيني يحصل على جائزة نوبل للسلام (2010). حُكم عليه عام 2009 بالسجن 11 عاماً بتهمة “التخريب” وأُفرج عنه للعلاج في حزيران/ يونيو 2017 بعد تشخيصه بسرطان الكبد. بعدها بشهر رحل عن عمر 61 عاماً. وقد حمّلت لجنة جائزة نوبل السلطات الصينية مسؤولية وفاته، متهمة إياها بحرمانه من العلاج الطبي قبل دخوله مرحلة الخطر. وصفه وزير العدل الألماني هايكو ماس بالبطل.
الرئيس اليمني السابق الذي قتل في ديسمبر/ كانون الأول وهو في سن السبعين. حَكم البلاد من عام 1978 حتى 2012 عندما أسقطت احتجاجات شعبية نظامه في سياق الربيع العربي. لكنه عاد إلى الواجهة عندما تحالف مع الحوثيين لإسقاط حكومة عبد ربه منصور هادي. اشتُهر بلقب الراقص على رؤوس الثعابين، وشهد اليمن في سنوات حياته الأخيرة حرباً واسعة تدخلت فيها السعودية ودول عربية أخرى تحت مسمى “عاصفة الحزم”.

source

Advertisement

 303 اجمالى المشاهدات,  3 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 5 / 5. عدد الأصوات: 2

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

The maximum upload file size: 128 ميغابايت. You can upload: image, audio, video, document, text, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here

زد معلوماتك

تقنية هانيويل للزراعة المستدامة تعزز أعمال بيور هارفست للمزارع الذكية في دولة الإمارات

Published

on

By

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 7 دقيقة (دقائق)

تقنية هانيويل سولستيس زد دي (R-1233zd) تعزز نظام التحكم بالمناخ الخاص بالشركة الزراعية الإماراتية.
الحلّ ذو الاحتمال الضئيل للتأثير على الاحتباس الحراري العالمي يخفّض انبعاثات ثاني أكسيد الكربون ويعزّز كفاءة استهلاك الطاقة.
مفهوم الزراعة الخاضعة للرقابة يعزّز قدرة الموارد الطبيعية على الحد من انعدام الأمن الغذائي في المنطقة.
دبي، الإمارات العربية المتحدة؛ 28 يونيو 2021: كشفت هانيويل اليوم عن استخدام شركة بيور هارفست للمزارع الذكية لغاز التبريد سولستيس زد دي (R-1233zd)، لهدف تبريد مزرعتها الجديدة في مدينة العين. وتأتي هذه الخطوة في إطار مساعي الشركة لتعزيز نمو إنتاجها، وتخفيض استهلاك الطاقة وانبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون.
ولتلبية الاحتياجات الإقليمية من الفواكه والخضروات الطازجة، طبقت الشركة، التي تتخذ من الإمارات مقرّاً لها، العديد من أنظمة الزراعة الهجينة التي يمكن ضبط بيئتها في جميع أرجاء منطقة الشرق الأوسط بالاعتماد على أحدث التقنيات. وستكون مزرعة العين أول مبادرة زراعية مستدامة تستخدم حل هانيويل المبتكر، مما سيعزّز كفاءة استهلاك الطاقة عند استخدامها في نظم التبريد، ويساعد بيور هارفست للمزارع الذكية في الحدّ من بصمتها الكربونية.
واستناداً إلى تقنيات الهيدروفلوروأوليفين، يمتاز سولستيس زد دي بعدم قابليته للاشتعال، وتبلغ قدرته الكامنة على التسبّب بالاحتباس الحراري 1 فقط، كما يعزز هذا الحل من قدرات التبريد بكفاءة مماثلة لـ R-123 في مبرّدات الطرد المركزيّ منخفضة الضغط لتبريد البنى التحتية والمباني الضخمة.
وتعليقاً على هذا الموضوع، قال سكاي كورتز، الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة بيور هارفست للمزارع الذكية: “طوّرنا مشروعاً زراعياً ناجحاً وخاضعاً للمراقبة، حيث تتم الاستفادة من ضوء الشمس لزراعة المحاصيل الطازجة بكثرة، مما يساعدنا على مواجهة التحديات الإقليمية مثل انعدام الأمن الغذائي وندرة المياه، وتزويد المستهلكين بخيارات أكثر نضارةً واستدامة. ويُعد سولستيس زد دي عاملاً أساسياً للنموّ المستمرّ لعملياتنا المستدامة، وحلّاً عملياً واقتصادياً متميزاً يتيح لنا تحقيق أهدافنا على المدى البعيد، والامتثال للوائح الحالية والمقترحة للحلول ذات الاحتمالات الضئيلة للتأثير على الاحتباس الحراري العالمي”.
ومن جانبه، قال أمير نقفي، مدير الأعمال الإقليمي في شركة “هانيويل لمنتجات الفلور” لمنطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا: “يُعد سولستيس زد دي من الحلول طويلة الأمد المفضّلة بيئياً للزراعة، بالرغم من الطاقة العالية التي يحتاجها نتيجة المناخ الحار السائد في المنطقة. وكلنا ثقة بقدرة هذا الحل على تمكين بيور هارفست للمزارع الذكية من تعزيز ممارساتها المستدامة، وتسريع وتيرة تحوّل القطاع نحو بدائل تخفّض انبعاث الغازات الدفيئة”.
وتتميز بيور هارفست للمزارع الذكية، الشركة الزراعية التي تأسست في أبوظبي، باعتمادها على أحدث التقنيات للتركيز على الإنتاج المستدام على مدار العام للفواكه والخضروات الطازجة وعالية الجودة. وبصفتها الشركة المصنّعة لأول نظام إنتاج زراعي هجين وعالي التقنية وشبه آلي على نطاق تجاري في الشرق الأوسط، تستفيد بيور هارفست من تقنيات الزراعة المبتكرة وأفضل ممارسات البستنة لتعزيز الإنتاج المحلي الطازج وتوفيره في مختلف أنحاء العالم بأسعار معقولة، وبأسلوب زراعة أكثر استدامة ونظافة من المنتجات العضوية أو المحمية بطبيعتها. وانطلاقاً من ريادتها لشؤون الزراعة الخاضعة للرقابة في الشرق الأوسط، تهدف بيور هارفست إلى معالجة عدد من أكبر مشكلات المنطقة الزراعية باستخدام أحدث التقنيات لتوفير حلول تعالج الأمن الغذائي وتوفر المياه وتحافظ على التنويع الاقتصادي وتلبي متطلبات الاستدامة.
وتتوفر منتجات الشركة لدى مجموعة من أكبر علامات التجزئة في الشرق الأوسط مثل سبينس، وويتروس، وكارفور وعدد كبير من الفنادق والمطاعم المرموقة في دولة الإمارات. وتعمل الشركة حالياً على زراعة 26 نوعاً تجارياً من الطماطم، مع ستّة أنواع منها يتم إنتاجها للمرة الأولى، فضلاً عن ستة أنواع من الفراولة. وستبدأ الشركة زراعة الخضروات الورقية والسبانخ الصغيرة، وتعزيز زراعة الفراولة أيضاً بحلول منتصف العام.
وستتسع محفظة إنتاج الشركة في مطلع العام المقبل لتشمل توت العلّيق والتوت الأسود ومحاصيل العنب والخسّ، بالتزامن مع استكمال منشأة الشركة في دولة الكويت وتوسّعها إلى المملكة العربية السعودية.
ومن الجدير بالذكر استعمال ترين، الشركة الرائدة لتصنيع مكيّفات الهواء، لحل سولستيس زد دي في مبرّدات الطرد المركزي الجديدة، سيريز إي سين ترا فاك، ذات السعة الكبيرة في الشرق الأوسط، ونفق المانش في أوروبا، مما ساعده على تحقيق وفورات سنوية في استهلاك الطاقة بنسبة 33%، أي ما يُعادل 4.8 جيجاواط ساعة.
إخلاء المسؤوليّة حول محتوى البيانات الصحفية
إن محتوى هذه البيانات الصحفية يتم تقديمه من قِبل مزود خارجي. ونحن نتحمل أي مسؤولية أو نمتلك الإذن للتحكم بمثل محتوى. ويتم تقديم هذا المحتوى على أساس ’على حاله‘ و’حسب توافره‘، ولا يتم تحريره بأي شكلٍ من الأشكال. ولن نكون نحن، ولا الشركات التابعة لنا، مسؤولين عن ضمان دقة أو تأييد أو اكتمال الآراء أو وجهات النظر أو المعلومات أو المواد الواردة في هذا المحتوى.
ويتم توفير البيانات الصحفية لأغراض إعلامية حصراً؛ ولا يقترح المحتوى أي استشارات بخصوص جوانب قانونية أو استثمارية أو ضريبية أو أي آراء بشأن ملاءمة أو قيمة أو ربحية أي استراتيجية معيّنة تتعلق بالمحافِظ أو الاستثمارات. ولن نكون نحن، أو الشركات التابعة لنا، مسؤولين عن حدوث أي أخطاء أو عدم دقة في المحتوى، أو أي إجراءات تقومون باتخاذها استناداً إلى ذلك المحتوى. وأنت توافق وتقرّ صراحة بتحمّل كامل المسؤولية عن استخدام المعلومات الواردة في هذه البيانات الصحفية.
وبموجب الحد الذي يسمح به القانون المعمول به، لن تتحمّل ’ ريفينيتيف ‘، وشركتها الأم والشركات الفرعية والشركات التابعة والمساهمون المعنيون والمدراء والمسؤولون والموظفون والوكلاء والمعلنون ومزوّدو المحتوى والمرخّصون (المشُار إليهم مُجتمعين بـ ’أطراف ريفينيتيف ‘) أي مسؤولية (سواءً مجتمعين أو منفردين) تجاهك عن أية أضــرار مباشــرة أو غيــر مباشــرة أو تبعيــّة أو خاصــة أو عرضيّة أو تأديبية أو تحذيريّة؛ وذلك بما يشمل على سـبيل المثـال الحصـر: خسـائر الأرباح أو خسارة الوفورات أو الإيرادات، سـواء كان ذلك بسبب الإهمال أو الضـرر أو العقـد أو نظريـات المسـؤولية الأخرى، حتـى لـو تـم إخطـار أطـراف ’ ريفينيتيف ‘ بإمكانيـة حـدوث أيٍ مـن هـذه الأضرار والخسـائر أو كانـوا قـد توقعـوا فعلياً حدوثهـا.

 163 اجمالى المشاهدات,  8 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading

زد معلوماتك

اسئله عامه للتعارف بين الشباب والفتيات

Published

on

By

4
(1)

وقت القراءة المقدر: 3 دقيقة (دقائق)

اسئله عامه للتعارف

سوف نقدم لكم أهم الأسئلة التي يجب عليك معرفتها في وقت التعارف لكي تستطيع استخدامها :-

  • في أي مكان تسكن يا صديقي ؟
  • ما هي مهنتك أو أين تعمل ؟
  • ما الذي تريد قوله عن عائلتك الجميلة وكم أنتم مرتبطين ؟
  • أي طعامك المفضل أو طبقك المفضل ؟
  • عندما كنت صغير هل كنت مجرد طفل شقي يريد اللعب فقط أم كنت طفل هادئ تحب الجلوس والتأمل أكثر ؟
  • إذا أردت التمثيل ما هو الدور الذي تريد لعبه ؟
  • إذا قمتا بتغيير قدرك بقدر بطل فيلم معين أي بطل فيلم سوف تختار ؟
  • ما هو أجمل وقت مر عليك ؟
  • هل تعتمد على البكاء دائما أو تبكي بالصدفة ؟
  • متي تقوم بالأمر بشكل عفوي وهل تعتمد على العفوية في حل المشاكل ؟
  • هل دخلت في قصة حب حقيقية من قبل ؟
  • ما هي قصة الحب الحقيقية الذي أثرت في حياتك بالفعل ؟
  • هل تمتلك فوبيا من شئ معين ؟
  • ما هو أكثر شئ يخيفك أو تشعر بالرعب منه ؟
  • ما هي أكثر عادة سيئة فيك وتريد التخلص منها ؟
  • كيف تقوم بقضاء وقت الفراغ الخاص بك ؟

أسئلة للتعرف على الحبيب

  • هل تعتقد أن المال هو أهم شئ بالفعل في العالم وهل تريد أن تكون مليونير ؟
  • هل ما زلت في قصة حب حقيقية أو ما زلت تتحدث مع شخص تحبه ؟
  • إذا عاد بك الزمن مرة ثانية ما الذي سوف تقوم بتغييره أو ما القرار الذي سوف تقوم بتغيره ؟
  • ما هو أهم شئ في حياتك اليوم ؟
  • ما هو الفيلم المفضل لك ؟
  • هل تحب أفلام الرسوم المتحركة ؟
  • ما هي صفات فتاة أحلامك ؟
  • ما هي صفات فتي أحلامك ؟
  • كيف تقوم بوصف نفسك لشخص معين وليس فقط الوصف الشكلي بل الوصف النفسي ووصف الشخصية ؟
  • ما مدي قوة علاقتك مع عائلتك ؟
  • هل تستطيع العيش في الخارج لمدة يوم كامل بدون العودة للمنزل ؟
  • كم مرة تتحدث مع والديك يوميا ؟
  • ما هو الشئ الغير قانوني الذي تقوم به أو تريد القيام به ؟
  • إذا كنت تريد تناول العشاء مع بعض الشخصيات التاريخية من سوف تختار ؟
  • أين تريد قضاء أجازة لك ؟
  • ما هو الشئ الوحيد الذي تريد تجربته مهما كانت أثاره بعد ذلك ؟

يوجد الكثير من الأسئلة الأخري التي قد تحتاج لها لكي تقوم بالتعارف علي صديقك، لكننا نقوم باستهداف الأسئلة التي لا تستهدف خصوصيات

 182 اجمالى المشاهدات,  8 اليوم

Advertisement

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

متوسط ​​تقييم 4 / 5. عدد الأصوات: 1

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

Advertisement

As you found this post useful…

Follow us on social media!

No tags for this post.
Continue Reading

زد معلوماتك

كيف تساعد شخصا قريبا منك على التعامل مع المرض النفسي؟.. نصائح تعرف عليها

Published

on

By

0
(0)

وقت القراءة المقدر: 4 دقيقة (دقائق)

أكدت الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان ، أن رؤية شخص قريب منك يعاني من أعراض المرض النفسي قد يكون شيئًا صعبًا ومؤلمًا للغاية، وغالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما هي أفضل طرق المساعدة والدعم.

وأضافت الأمانة  أن كل شخص وكل موقف يختلف عن الآخر. فقد يكون لدى الشخص تشخيص محدد، أو مجرد أن لديك مخاوف بشأن الطريقة التي يتحدث أو يتصرف بها.

وقالت الأمانة العامة للصحة النفسية ، إن هناك  بعض النصائح والأشياء التي يجب مراعاتها عندما تحاول مساعدة شخص عزيز عليك.

تعرف على علامات الإنذار للمرض النفسي

هناك بعض العلامات التحذيرية مثل : الانسحاب من التفاعل الاجتماعي ، والمشكلات في الأداء الدراسي أو العمل أو الأنشطة الاجتماعية، أو التغيرات الكبيرة في النوم والشهية. هذه العلامات هي علامات محتملة للمرض النفسي.

لا يعني بالضرورة أن ظهور هذه العلامات على شخص ما أنه يعاني من مرض نفسي ، فقد تكون الأعراض مرتبطة أيضًا بمشكلات أخرى. لكن التقييم من قبل الطبيب النفسي يمكن أن يساعد في معالجة المشاكل ومنع ظهور أعراض أكثر خطورة.

كيف تبدأ في الاقتراب من المشكلة

قد تكون إحدى أصعب وأهم الخطوات هي مجرد بدء المحادثة. ليس عليك أن تكون خبيرا أو أن يكون لديك إجابات، عبر عن قلقك ورغبتك في الاستماع والتواجد من أجل الشخص، لا تخف من الحديث عن ذلك. طمأنه أنك تهتم به وأنك موجود من أجله. استخدم كلمة “أنا”، على سبيل المثال : “أنا قلق عليك…” ، “أود أن تفكر في التحدث مع متخصص….”، بدلاً من “أنت….” أو “يجب عليك…”.

حاول إظهار الصبر والاهتمام، وحاول ألا تصدر أحكامًا على أفكاره وأفعاله. استمع.. لا تتجاهل أو تقلل من مشاعره.

شجعه على التحدث مع طبيب نفسي. بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون من المفيد مقارنة الموقف بمخاوف تتعلق بالصحة الجسدية وكيف سيستجيب لها، على سبيل المثال ، إذا كان هناك قلق بشأن مرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم، فهل من المحتمل أن يطلب التحدث مع طبيب ؟

ذكره أن طلب المساعدة هو علامة على القوة والوعي.

تعرف على حالات وعلاجات الأمراض النفسية

ثقف نفسك، كلما فهمت أكثر عن الحالات والأعراض والعلاجات الممكنة وما يمكن توقعه، كلما تمكنت من دعم من تحب بشكل أفضل.

من المهم أن تفكر بعناية في مصادر المعلومات ؛ كما هو الحال مع أي موضوع، تختلف جودة المعلومات المتاحة عبر الإنترنت بشكل كبير و يجب اللجوء للمصادر الموثوقة والابتعاد عن الآراء الشخصية.

ساعد في معالجة الحواجز المحتملة

حاول أن تتوقع وتساعد في معالجة أي حواجز محتملة أمام الشخص الذي يطلب المساعدة، على سبيل المثال: تعرف على المستشفيات المجاورة المتاحة للمساعدة، اجعل الأمر أسهل على الفرد من خلال البحث عن المعالجين المحتملين، مواعيد العمل وطرق حجز موعد، والموقع، والتكاليف. إذا كنت تعتقد أنها ستكون عوائق، فقم بمعالجة المشكلات المحتملة المتعلقة بالنقل ورعاية الأطفال والتواصل مع صاحب العمل وما إلى ذلك.

اسعَ للحصول على الدعم لنفسك

بينما تركز على مساعدة من تحب، من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك – جسديًا وعاطفيًا-، اطلب المساعدة لنفسك إذا احتجت إليها وتعرف على حدود ما يمكنك أن تقدمه للمساعدة وسلم بها.

التوقعات

من المهم أن يكون لديك توقعات واقعية. التعافي بشكل عام لا يعد عملية مباشرة ، فمن المحتمل أن تكون هناك فترات تحسن وانتكاسات على طول الطريق. بعد استئذان الشخص، يمكنك العمل مع فريق العلاج الخاص به للمساعدة في تقديم الدعم.

حتى إذا كنت تشعر أن دعمك وأفعالك لا تحدث فرقًا، ففي الأغلب أنها بالفعل تحدث فرقًا كبيرا لمن تساعده. قد يكون هذا الشخص يتألم ولا يدرك بوضوح ما تفعله أو قد لا يكون قادرًا على التعبير عن تقديره. لكن معرفة أنك موجود من أجله أمرًا مهمًا في مساعدته على التعافي.

 165 اجمالى المشاهدات,  8 اليوم

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة لتقييمه!

Advertisement

متوسط ​​تقييم 0 / 5. عدد الأصوات: 0

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

As you found this post useful…

Follow us on social media!

Advertisement
No tags for this post.
Continue Reading
زد معلوماتكساعة واحدة ago

تقنية هانيويل للزراعة المستدامة تعزز أعمال بيور هارفست للمزارع الذكية في دولة الإمارات

زد معلوماتكساعتين ago

اسئله عامه للتعارف بين الشباب والفتيات

زد معلوماتكساعتين ago

كيف تساعد شخصا قريبا منك على التعامل مع المرض النفسي؟.. نصائح تعرف عليها

زد معلوماتكساعتين ago

أبرز شخصيات "تايم" تأثيرا حول العالم.. تعرف عليهم

زد معلوماتكساعتين ago

"الخجل" المرتبط بالقلق الاجتماعي.. متى يتطور لحالة مرضية؟

زد معلوماتك5 ساعات ago

فى 5 خطوات كيف تثقف نفسك بنفسك ؟

عماد الدين حسين
زد معلوماتك5 ساعات ago

تجارة الآثار.. الحيتان والبساريا – عماد الدين حسين

زد معلوماتك7 ساعات ago

من هو أكبر كاتب أنمي

زد معلوماتك8 ساعات ago

أسباب اختلاف شكل (السُرة) من شخص لأخر

زد معلوماتك8 ساعات ago

ريز أحمد.. أول مسلم يفوز بجائزة الأوسكار

زد معلوماتك10 ساعات ago

14 شخصية مسلمة مشهورة عند الغرب

زد معلوماتك11 ساعة ago

أصل الحياة والنماء .. قصة عيد الأم من الطقوس الفرعونية للاحتفال العالمي

زد معلوماتك11 ساعة ago

الطريق إلى أوديسا.. "عقبة حاسمة" تعرقل تقدم روسيا

زد معلوماتك13 ساعة ago

أوبزيرفر: هذه 10 شخصيات قوية ستترك بصمتها على شكل 2020

زد معلوماتك13 ساعة ago

اسئلة تاريخية متنوعة ومختلفة مع الإجابات

قصص الإثارةشهر واحد ago

رواية رغبه متوحشه (كامله)

قصص الإثارة4 أسابيع ago

رواية بنت بمدرسة عيال اغنياء بقلم ماري جو

قصص حدثت بالفعلأسبوع واحد ago

رواية هنا فى الاعماق – بقلم مايا بلال

قصص متنوعةأسبوع واحد ago

حكاية ليلى واحمد وجارتى ابتسام

قصص الإثارةأسبوع واحد ago

رواية بنت فى ورطه بقلم كوكى سامح

ادب نسائيشهر واحد ago

قصة غرام اولاد الالفي بقلم سماء احمد

ادب نسائيشهر واحد ago

رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

قصص متنوعة3 أسابيع ago

عايشة عند اخويا ومراتو بلقمتى ويارتني بلاقي اللقمه

ادب نسائيشهر واحد ago

تكملة رواية ظلام البدر +21 بقلم بتول

روايات مصريةشهر واحد ago

قصة حماتي كامله للكاتبه ايمي رجب

روايات مصريةشهر واحد ago

رواية كبرياء عاشقة بقلم هدير نور(كاملة)

قصص الإثارة3 أسابيع ago

حكايتي مع ابو زوجى السافل وما فعلت به

قصص الإثارة3 أسابيع ago

قصة حماتي وزوجتي الحامل +18 للكبار فقط

روايات مصريةشهر واحد ago

قصة انا وحمايا بقلم كوكي سامح

روايات مصريةأسبوعين ago

رواية براءتي الجزء الحادى عشر بقلم كوكي سامح #11

Facebook

Trending-ترندينغ